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  • 4款花草茶 喝出透水美肤

      祛斑花果茶   材料:白果、白菊花朵、雪梨个、牛奶适量、蜂蜜适量   做法:   白果去壳、去衣;   雪梨去皮切粒;   将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;   加入牛奶,煮滚;   待放凉后,加入蜂蜜饮用。   功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。   莲花茶   材料:绿茶、莲花   做法:   将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;   用滤纸做成袋泡茶。每次取袋用沸水泡分钟后饮用。   功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。   :莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵   柠檬香蜂茶   材料:香蜂草枝、柠檬片、蜂蜜适量   做法:   香蜂草用沸水冲泡放凉;   过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。   功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。   润肌养颜茶   材料:大生地、积雪草、生山楂、冰糖适量   做法:   将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;   加水煮分钟;   过滤其汁液;   加冰糖放凉后饮用。   功效:大生地具有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角质层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

      
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